Randevuyu Gün Planına Sığdırmak: İlk Görüşme Öncesi Düzenleme

Randevuyu almak çoğu zaman en kolay kısımdır; asıl zorluk, yoğun bir günün içinde ona yer açmaktır. Biraz planlama, süreci stressiz kılar.

Zamanı seçmek

Mesai öncesi, öğle arası ya da iş çıkışı gibi seçenekleri düşünün. Mümkünse acele etmeyeceğiniz bir saat tercih etmek, görüşmenin verimini artırır. Yorgun ve aç gitmek yerine, hafif bir öğünle gitmek de iyi olabilir.

Ulaşımı hesaba katmak

Gidiş ve dönüş süresini, trafik ihtimalini ve park ya da toplu taşıma seçeneklerini önceden düşünün. Zamanında varmak, görüşme süresini tam kullanmanızı sağlar. Çevrim içi görüşme mümkünse yol sorununu ortadan kaldırabilir.

Hazırlık notları

Son birkaç günün yediklerini, ilaç ve takviyelerinizi, varsa tahlil sonuçlarınızı yanınıza alın. Merak ettiğiniz soruları telefonunuza not edin; görüşmede unutulması kolaydır.

Sonrasında

Randevu sonrası öğünlerinizi planlamak için ilk alışverişi aynı gün yapmak motivasyonu canlı tutar. Takip randevusunu da hemen takvime yazmak, sürecin aksamasını önler. Diyetisyen randevusu kararını verirken kendi iş ve aile temponuza uygun bir düzen seçin.