\u00c7ocukla ilgili beslenme sorunlar\u0131n\u0131n \u00f6nemli bir k\u0131sm\u0131, sofradaki yeti\u015fkin davran\u0131\u015flar\u0131yla ili\u015fkilidir. Dan\u0131\u015fmanl\u0131k g\u00f6r\u00fc\u015fmelerinde ebeveynin tutumu, plan\u0131n kendisi kadar belirleyici olur.<\/p>\n
“Bitirmeden kalkmayacaks\u0131n” ya da “yemezsen tatl\u0131 yok” gibi s\u00f6zler k\u0131sa vadede i\u015fe yarar g\u00f6r\u00fcn\u00fcr. Ancak \u00e7ocu\u011fun a\u00e7l\u0131k-tokluk sinyallerini dinlemesini zay\u0131flatabilir ve yeme\u011fi bir \u00e7at\u0131\u015fma alan\u0131na d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcrebilir.<\/p>\n
\u00c7ocu\u011fun istedi\u011fi her \u015feyi, istedi\u011fi zaman yemesine izin verilen modeldir. \u00c7ocuk kendi tercihleriyle \u00f6zg\u00fcrle\u015fir ama \u00e7o\u011funlukla \u015fekerli ve i\u015flenmi\u015f besinlere y\u00f6nelir. D\u00fczensiz \u00f6\u011f\u00fcnler ve sofra kurallar\u0131n\u0131n olmamas\u0131 i\u015ftah d\u00fczenini bozabilir.<\/p>\n
Ne zaman, nerede ve ne sunulaca\u011f\u0131na ebeveyn karar verir; ne kadar yenece\u011fine ise \u00e7ocuk. Bu rol payla\u015f\u0131m\u0131, bir\u00e7ok dan\u0131\u015fman\u0131n tercih etti\u011fi dengeli \u00e7er\u00e7evedir. Sofra d\u00fczenli, atmosfer sakindir.<\/p>\n
Ergenlerde \u00f6zerklik talebi artt\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in dayatma yerine birlikte karar alma ve beden imaj\u0131 hakk\u0131nda dikkatli bir dil \u00f6nem kazan\u0131r.<\/p>\n